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TARIFA PLANA PARA ABONADOS 2019

29 de Octubre de 2.018

Debido la buena acogida que en el ejercicio 2.018 ha tenido la promoción para abonados,  hemos decidido prorrogarla para 2.019 en estos términos:

Hasta el próximo 15 de Enero de 2019 o hasta que se alcance el número de 50 (lo que antes suceda), las personas interesadas podrán adquirir la condición de ABONADO al G.D. Murcia Randonneurs para el ejercicio 2019 con las siguientes ventajas:

        - Inscripción gratuita a las doce brevet que organizamos durante 2019 (una más que en 2.018).

        - Bonificación de 15,00€ en el precio de la licencia si se tramita como asociado al G.D. Murcia Randonneurs.

        - Precio del abono para esta promoción: 60,00€

Procedimiento.

- Enviar un correo a info@murciaultraciclismo.com comunicando su deseo adquirir la condición de abonado y aportar copia del DNI en vigor. 

- Realizar el pago del abono mediante transferencia bancaria a la cuenta que figura en la hoja de inscripción a las brevet.

- El orden de inscripción como abonado viene determinado por la fecha de pago del abono.

Inscripción a las brevet para abonados. 

- Realizar la inscripción marcando la opción "homologada abonados" o "con medalla abonados". En este último caso se abonará el precio 10,00€ de la medalla.

MADRID-GIJON-MADRID 2018. JUAN PEDRO MORENO FINALIZA EN PRIMERA POSICIÓN

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Conocí a Juan Pedro Moreno Garcia “Juanpe” en el mes de Marzo en la semana donde realizamos toda la serie de brevets 200, 300, 400 y 600 Km que organizaba el G.D. Murcia Randonneurs.
> En un momento dado, comentó que quería llegar el primero en la MGM y que tenía que buscar un coche de apoyo. Como me gustó por su generosidad en el esfuerzo en las diferentes brevets, me ofrecí a ayudarle. Y después de terminar esta aventura os puedo asegurar que no me equivoqué en mi decisión, es un diez como persona y como deportista y a partir de ahora tengo un nuevo AMIGO, con mayúsculas.
> Lo que no sabía era que él quería bajar de 50 horas. 
> Esta es mi crónica de la MGM vista desde el coche de apoyo de “Juanpe” 
> Salimos de TORRELAGUNA con dirección de AYLLON a las 19:50 del domingo 19, en el primer grupo de 60 personas, el primer tramo son 166 km y 1939 mts de desnivel ( se sube a la sierra de la Pela ) .Y parece ser que el ritmo no era lo bastante rápido y a nadie le interesaba incrementarlo, al ver eso a los 40 km arranca solo un poco mosqueado. En el control de AYLLÓN aparece a la 1:39 con 7’ de ventaja sobre 3 personas y 22’ a otro grupo de 15. Le comento que es muy pronto para arrancar, pero no para, intento que regule que no se cebe.
> En el segundo tramo de AYLLÓN a TÓRTOLES DE ESGUEVA son 82 km y 628 mts de desnivel y con aire en contra. Llega a las 4:30 con 8’ sobre 4 personas, 22’ a otras 5, 29’ a otros 3 y 31’ a 7. Le vuelvo a insistir que pare, que queda mucho y que va a reventar, sigue en sus trece.
> 3º tramo TÓRTOLES DE ESGUEVA – FROMISTA son 73 km y 538 mts de desnivel con el aire de contra. Llega a las 7:26 del día 20 lunes, saca 3’ a cuatro personas y 20’ a otros 5. Le digo que pare, que se está suicidando, que los de atrás no lo quieren coger para que madure y no llegue el primero ni baje de las 50 horas. Y él erre que erre, y que en el próximo tramo va a apretar de verdad.
> 4º tramo FROMISTA – CISTIERNA 115 km y 821 mts de desnivel, continua el aire y empieza el calor. Llega a las 11:31 y nuestra sorpresa es que a pesar de haberse juntado 7 personas, les ha metido 24’, es un animal y sigo pensando que lo va a pagar. Pero parece que me empieza a hacer caso y regula el esfuerzo.
> 5º tramo CISTIERNA – CANGAS DE ONIS 100 km y 1528 mts de desnivel ( se sube El Pto del Ponton por Riaño ) sigue subiendo la temperatura hasta los 30 grados aprx. Pincha la rueda delantera. Aparece a las 15:16’ y a 38’ una persona, no puedo quedarme a controlar a los demás porque no llego al siguiente control a tiempo de asistirle. Tenía que controlar yo porque la mayoría de los primeros no tenían activada la aplicación Now Run y no sabíamos por dónde andaban.
> 6º tramo CANGAS DE ONIS – GIJON 82 km y 929 mts de desnivel ( se sube el alto de La Madera ) la temperatura se mantiene. Llega a las 18:35 y a 54’ uno, a 57’ otro y a 1:01’ otro, parece que los va matando poco a poco. Estoy asombrado, le sigo diciendo que regule, que en las subidas no fuerce para proteger los cuádriceps. Me comenta que va bien y que va regulando mucho, se le ve entero y come bien y con apetito lo que es buena señal. Empiezo a creérmelo y va en tiempo de bajar de las 50 horas. Lleva 620 km en 22:45’
> 7º tramo GIJON – CANGAS DE ONIS 82 km y 811 mts de desnivel ( sube el alto de La Madera por donde lo ha bajado antes ) Aparece a las 22:15 y a 1:30’ dos personas. Esto va viento en popa, le vuelvo a insistir que regule mucho subiendo el Pto del Ponton .
> 8º tramo CANGAS DE ONIS – CISTIERNA 100 km y 2404 mts de desnivel ( Pto del Ponton ) a las 4:24’ nos despierta en el control, la temperatura ha bajado hasta los 6 grados en la zona del pantano de Riaño, viene jodido de frio. Nosotros hemos dormido casi cuatro horas ( todo un lujo ) pero con la calefacción del coche encendida. A 1:57’ aparece el dorsal 69 Thomas Stindl ( Austríaco ). En el año 2016 habia llegado el primero en las 1001 millas de Italia con un tiempo de 81:28’.
> 9º tramo CISTIERNA – FRÓMISTA 115 km y 620 mts de desnivel, la temperatura va subiendo poco a poco hasta los 15 grados en Frómista. Llega a las 9:31’ y le mete 17’ mas al Austríaco que aparece con 2:14’ de retraso. A partir de este control, nos van diciendo el tiempo de paso de los primeros al ser imposible controlarlos nosotros
> 10º tramo FRÓMISTA – TÓRTOLES DE ESGUEVA 73 km y 605 mts de desnivel, la temperatura sube de 15 a más de 30 grados. Llega a las 12:50’ y el Austríaco a 2 horas 10 minutos, el aire es lateral y no molesta mucho, le sigo insistiendo en que regule.
> 11º tramo TÓRTOLES DE ESGUEVA – AYLLÓN 82 km y 760 mts de desnivel, la temperatura sube algún pico hasta los 38 grados, calor insoportable. Llega a las 14:20’ y el Austríaco 2:27’ después.
> 12 tramo AYLLÓN – COGOLLUDO – TORRELAGUNA 167 km y 1515 mts de desnivel ( se sube el alto de La Pela por el sentido contrario ) Después de otro pinchazo en el alto de La Pela, esta vez en la rueda trasera, aparece en Cogolludo a las 20:36’ y no podemos controlar al Austríaco. Termina en Torrelaguna a las 23:00 después de 51 HORAS a una media de 24 km/h en solitario.

> A 3 horas 40 minutos llega el Austríaco Thomas Stindl y a 4 horas 50 minutos otros dos Austríacos más, Stephan Wöckinger ( llego el 2º en las 1001 millas de Italia del 2016 en 82 horas y 12 minutos ) y Gerhard Samastur. Estos venían con toda la intención de llegar los primeros, hicieron labor de equipo y les ayudaron cuatro españoles que parece ser que también querían llegar los primeros o que no hiciera lo que hizo Juanpe, con esta actitud consiguieron que no bajara de las 50 horas.
> Pero en solitario hacer 51:00 horas es como si hubiera bajado de las 50 horas ya que no es lo mismo ir en grupo rodando protegido y guardando que ir sólo 1200 km luchando contra el viento y contra un grupo perseguidor organizado y decidido a cazarlo.
> La conclusión que saco es que a día de hoy creo que nadie del país le ganaría al MURCIANO JUAN PEDRO MORENO, es increíble la hazaña realizada.
> De coche de apoyo íbamos Raquel ( la esposa de Juanpe ) y yo, sin la ayuda de Raquel no creo que hubiera podido atenderle como lo hemos hecho. Está mal que lo diga, pero hemos sido el equipo perfecto y el resultado está a la vista.
> Con un poco de colaboración por parte del grupo que salió con él, estoy seguro que hubiera bajado de las 50 horas que se había propuesto.
> Gracias Juanpe por la experiencia vivida. Tienes un nuevo amigo vasco y creo que por muchos años.
> Eduardo Pascual

CALENDARIO BREVETS 2019

CALENDARIO2019CALENDARIO2019 [188 Kb]

24 H. CYCLO CIRCUIT. TERCERA Y PRUEBA DE LA 1ª COPA DE ESPAÑA DE ULTRAFONDO

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Intenso fin de semana vivido con motivo de la celebración de las 24 h Cyclo Circuit, tercera y definitiva prueba del calendario de la Copa de España de Ultrafondo, en la que hemos recogido una abundante cosecha de medallas.

 En M60 Jorge Cebrián ha ganado la prueba y la clasificación final de su categoría con absoluta rotundidad, ganando las tres pruebas disputadas.

 En M50 Jesús Martínez ha sido tercero en la prueba y en la clasificación final de su categoría.

 En M40 Juan Pedro Moreno ha sido tercero en la prueba y en la clasificación final de su categoría, y segundo y por lo tanto subcampeón de España en la clasificación general individual del campeonato.

No entendemos que en la clasificación general, en la que están todas las categorías, un corredor pueda tener mejor posición que en la clasificación de su categoría. Sin duda un sistema de puntuación que debería ser revisado.

DESAFÍO TITÁNICO. SEGUNDA PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA DE ULTRAFONDO

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Brillante actuación de los integrantes del equipo THEBIKE-MURCIA RANDONNEURS en el Desafío Titánico, segunda prueba puntuable para la primera Copa de España de Ultrafondo.

 El formato de contra-reloj individual de esta prueba, sobre un recorrido de 291 kilómetros y 5.600 m. de desnivel ha añadido un extra de dificultad que ha puesto a prueba la resistencia de todos los participantes

 En la categoría Master-50 Jesús Martínez ha vuelto a subir al podio y mantiene sus opciones de cara a la clasificación final de esta prueba, que se decidirá en la tercera prueba de esta copa en las 24 h. del circuito de Cheste.

 En la categoría Master-60 ha vuelto a ganar Jorge Cebrian, y el segundo puesto de Vicente Alpañez deja a ambos en buena posición para luchar por la victoria final.

La tercera y última prueba de este campeonato se disputará los próximos días 30 de Junio y 1 de Julio en el circuito de Cheste, donde se decidirán los ganadores de todas las categorías.

TRACKMAN CYCLING ANDALUCÍA CIRCUIT 2018. PRIMERA PRUEBA COPA ESPAÑA ULTRAFONDO

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 Pues ya ha arrancado la I Copa de España de Ultrafondo y lo ha hecho con la celebración de las 6 y 12 h. Trackman Cycling en el circuito de Almería. La organización de esta copa, ahora al amparo de la federación de ciclismo ha tenido el previsible efecto del aumento de participantes de alto nivel con el subsiguiente encarecimiento de las medallas y algunos menos previsibles, como el caótico sistema de control de vueltas que ha conseguido que todos los participantes en las 12 h. aparezcan aproximadamente con 40 km. más de los realmente recorridos, y el oscurantismo a la hora de resolver las incidencias detectadas en el sistema de cronometraje. Hemos podido comprobar como se estimaba la reclamación” in situ” de un participante de reconocido prestigio a nivel nacional por fallos en el chip de su bicicleta, sin que nos puedan explicar cómo han podido determinar el número de vueltas que ha dado este participante en ausencia del chip de control. Esta circunstancia ha afectado a la clasificación final de Juan Pedro Moreno, que gracias a esta resolución ha perdido un puesto en la clasificación general y lo sitúa finalmente en quinta posición absoluta y de su categoría. Un éxito este puesto por el gran nivel de los participantes y por lo apretado de la clasificación, a sólo dos vueltas de un puesto en el podio.

Domingo Lajarin ha tenido una destacada actuación en estas 12 h., aunque a falta de menos de cuatro horas para la finalización a él no se lo pareciera. En medio de una crisis que seguramente afecta a todos los participantes en una prueba tan agonística como esta, ha estado tentado de tirar la toalla. Es aquí cuando sale a relucir ese carácter inasequible al desaliento y consigue sumar otros 90 km. al total de su marcador.

 Jesús Martínez participa en una categoría, la de más de 50 años tremendamente disputada, hasta el punto que tres de los diez primeros de la clasificación general pertenecen a esta categoría. Ha estado durante toda la carrera en posición de podio amenazando constantemente el primer puesto del que se ha quedado a sólo dos vueltas (el equivalente a una meadita) y ha conseguido un extraordinario tercer puesto en apretado sprint con el segundo clasificado.

 La mención especial es para Jorge Cebrián, brillante ganador en su categoría y un ejemplo de superación personal. Ha acudido a esta cita sólo, sin auxiliar que le facilite las cosas en los breves minutos que pasa en el box, aún con secuelas de la caída sufrida en las 24 h. de Cheste de 2.017, y a pesar de todo ello consigue a su edad mejorar el rendimiento y los kilómetros recorridos en la edición de 2.015.

 La segunda prueba de esta copa se disputará dentro de dos semanas en modalidad de contrareloj sobre 291 km. excepto para las categorías M50 y M60, que será sobre 261 Km.

INSCRIPCIÓN GRATUITA A LA BREVET 1.000 DEL 07/06/2018

Tremendamente disputada hasta el final ha estado la inscripción gratuita a nuestra brevet 1.000 del próximo 7 de Junio, con cinco candidatos que han realizado más de mil kilómetros en las dos semanas que tomamos en cuenta para asignar un ganador.

Para declarar al ganador/a hemos tenido que recurrir a las bases de nuestro reglamento que dice "Los premios no son acumulables, ningún concursante podrá conseguir más de una inscripción".

Ramón Colell ha sido el que más kilómetros ha recorrido y ya se hizo acreedor a una inscripción gratuita para la brevet 400 del 17 de Marzo, y Marcelo Bernardini, que se ha clasificado en segunda posición, se hizo acreedor a la brevet 400 del 27 de Marzo.

Por lo tanto, la inscripción gratuita es para Reichel Jordá, tercera clasificada con 1.243,90 km. recorridos. !!!Felicidades¡¡¡, tu esfuezo tiene recompensa. Realiza tu inscripción hasta el próximo 4 de Junio para recorrer la brevet mil más dura y (posiblemente) más bonita de las que se celebran en España.

INSCRIPCIÓN GRATUITA A LA BREVET 1.000 DEL 07/06/2018

La inscripción gratuita a la brevet 1.000 del próximo 7 de Junio se presenta disputadísima. En la semana del 7 al 13 de Mayo, la primera de las dos  que se toman en cuenta para comprobar los kilómetros acumulados por los candidatos es Reichel Jo la que se pone en cabeza de la clasificación con 858,5 Km. Se nota en la clasificación que ésta semana ha sido pródiga en la celebración de brevet por todo el territorio nacional y esto ha hecho subir mucho el kilometraje recorrido por los seis primeros clasificados. 

Pero aún falta una semana para declarar un ganador, de manera que las opciones están muy abiertas todavía. Animo a todos y a seguir pedaleando, el objetivo está cerca y la clasificación y la clasificación muy apretada entre los tres primeros, no hay nada decidido todavía.

 

CÓDIGOS DE HOMOLOGACIÓN DE LAS BREVET CELEBRADAS EN 2018

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Todo llega y los códigos de homologación de nuestras brevet también. Los que necesitais esos códigos para la inscripción en pruebas como la MGM u otras pruebas similares los teneis en los listados adjuntos.

Gracias por vuestra participación, y os recordamos que aún quedan dos brevet por celebrar en nuestro calendario, el próximo día 27 de Abril un 600 de extraordinario recorrido por la Sierra de Cazorla, Segura y las Villas, y el colofón a esta temporada de brevet el próximo 7 de Junio con el MIL más duro de España, el reto que estás esperando.

GANADOR/A DE LA INSCRIPCIÓN A LA BREVET 600 DEL 27 DE ABRIL DE 2018

El ganador/a de la inscripción al 600 del próximo viernes 27 de Abril ha sido Antono O., de Murcia, que durante la semana del 9 al 15 de Abril ha realizado el promedio más alto en sus recorridos de entre todos los miembros de nuestro club de Strava.

¡¡¡Felicidades Antonio!!!.

Realiza tu inscripción hasta el próximo día 25 y podrás disfrutar la brevet que recorre La Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas.

NUESTRA EQUIPACIÓN PARA LA TEMPORADA 2018

Ya tenemos terminado el diseño de nuestra equipación oficial y que os presentamos en este post.

El culote y la badana son tope de gama, de la máxima calidad para poder soportar las largas jornadas que pasamos sobre el sillín en la disciplina de ultrafondo. El maillot lleva en la espalda una banda reflectante como se puede apreciar en la imagen, porque la seguridad es importante.

Esperamos que este diseño sea de vuestro agrado y si alguno de los que nos seguís estáis interesados en adquirir alguna unidad, enviad un correo a la siguiente dirección:

 

 info@murciaultraciclismo.com

 A la mayor brevedad responderemos vuestras preguntas

GANADOR/A DE LA INSCRIPCIÓN A LA BREVET 400 DEL 27 DE MARZO DE 2018

El ganador/a de la inscripción al 400 del próximo martes 27 de Marzo ha sido Marcelo Bernardini, que durante la semana del 12 al 18 de Marzo ha pedaleado durante 30 h. y 22 minutos

¡¡¡Felicidades Marcelo!!!.

Realiza tu inscripción hasta el próximo día 24 y podrás disfrutar la brevet "del arte rupestre", que recorre el interior de la Región de Murcia.

GANADOR/A DE LA INSCRIPCIÓN A LA BREVET 300 DEL 25 DE MARZO DE 2018

El ganador/a de la inscripción al 300 del próximo domingo 25 de Marzo ha sido Javier Francés Soriano, que durante la semana del 5 al 11 de Marzo ha realizado el recorrido con más desnivel gracias a su participación en la brevet 300 del 10 de Marzo en Alicante.

¡¡¡Felicidades Javier!!!.

Realiza tu inscripción hasta el próximo día 22 y podrás disfrutar de este recorrido al que hemos denominado “Ruta del Sol”, ya que pasa por Lorca -ciudad del sol- para después ir en busca del mar y recorrer cerca de la costa el trayecto desde Aguilas hasta Mazarrón.

GANADOR/A DE LA INSCRIPCIÓN A LA BREVET 200 DEL 24 DE MARZO DE 2018

El ganador de una inscripción gratuita a la brevet 200 del próximo 24 de Marzo ha sido Jesús I.G., que durante la semana del 5 al 11 de Marzo ha realizado el recorrido más largo entre los miembros de nuestro club de Strava con 314,1 kilómetros.

¡¡¡Felicidades Jesús!!!.

Realiza tu inscripción hasta el próximo día 21 y podrás disfrutar de una brevet que nos llevará hasta Castillitos.

GANADOR/A DE LA NSCRIPCIÓN A LA BREVET 400 DEL 17/03/2018

El ganador de una inscripción a la brevet 400 del próximo 17 de Marzo de 2018 ha sido Ramón C., de acuerdo con la clasificación que adjuntamos.

¡¡Enhorabuena Ramón!!

Realiza tu inscripción hasta el próximo dïa 7 de Marzo y podrás participar de manera gratuita en esta brevet que tiene un recorrido espectácular.

BASES PARA CONSEGUIR UNA INSCRIPCIÓN GRATUITA

 

REGALAMOS UNA INSCRIPCIÓN A CADA UNA DE NUESTRAS BREVETS

 

Todo aquel que quiera participar en este concurso debe reunir estas dos condiciones:

-Pertener al club de Strava del G.D. Murcia Randonneurs.

-Darle al “me gusta” en nuestra página de Facebook, MURCIA RANDONNEURS.

 Las bases que rigen el concurso son las siguientes:

-          Para aquel que acumule más kilómetros recorridos durante la semana del 26 de Febrero al 4 de Marzo, una inscripción gratuita a la brevet 400 del día 17 de Marzo.

-          Para aquel que realice el recorrido más largo durante la semana del 5 al 11 de Marzo, una inscripción gratuita a la brevet 200 del día 24 de Marzo.

-          Para aquel que realice el recorrido con más desnivel durante la semana del 12 al 18 de Marzo, una inscripción gratuita a la brevet 300 del día 25 de Marzo.

-          Para aquel que acumule más horas sobre la bicicleta en sus recorridos durante la semana del 12 al 18 de Marzo, una inscripción gratuita a la brevet 400 del 27 de Marzo.

-          Para aquel que acumule más desnivel durante la semana del 12 al 18 de Marzo, una inscripción gratuita a la brevet 600 del 29 de Marzo.

-          Para aquel que realice el promedio más alto durante la semana del 9 al 15 de Abril, una inscripción gratuita a la brevet 600 del 27 de Abril.

-          Para aquel que haya acumulado más kilómetros durante las dos semanas del 7 al 20 de Mayo, una inscripción gratuita a la brevet 1.000 del 7 de Junio, por desnivel la más dura de España.

Los premios no son acumulables, ningún concursante podrá conseguir más de una inscripción.

Cada lunes anunciaremos el ganador de la semana anterior, que tendrá hasta las 24 horas del miércoles para formalizar la inscripción sin efectuar el pago.

Si aún no formas parte de nuestro club de Strava ¿a que esperas? A entrenar.

El trabajo Multi-discicplinar como base para la realización de las brevets

A la hora de afrontar un reto de estas características es importante abordarlo buscando las mayores garantías de éxito. La mayoría de nosotros nos limitamos a montar en bicicleta sin tener en cuenta una serie de factores que unidos todos hacen que nuestro rendimiento aumente de manera sustancial. Recuerdo las palabras de un buen amigo que me comentaba antes de iniciarme en el mundo del entrenamiento:  Carlos, cuando empieces a entrenar debes transmitir a tus deportistas que deben de seguir la teoría del 1+1, ¿teoría del 1+1?

Esta es la teoría:

Ramón.-  Es un ciclista que tiene muchas cualidades para el ciclismo pero lo único que hace es montar en bicicleta y si puede ser todos los días mejor sin ningún control (montar en bicicleta=1 factor).

Juan.- Es un ciclista que tiene menos cualidades para el ciclismo que Ramón, pero trabaja en conjunto con un médico, un preparador, consulta a un nutricionista, periódicamente se hace un estudio biomecánico y a menudo visita a su amigo fisioterapeuta para poner sus piernas en buenas condiciones (medico, preparador, nutricionista, fisioterapeuta, biomecanico..=5factores).

Ramón, tiene más cualidades para este deporte que Juan, pero Juan obtiene más rendimiento por todos los factores que trabaja en su conjunto. A continuación desarrollaremos un poco más esa serie de factores.

En primer lugar, todos los deportistas se deberían realizar antes de comenzar la temporada una prueba de esfuerzo para determinar su estado de salud. Con esta prueba, además de conocer y tener registrado el funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular, se determinan cuáles son nuestras zonas de entrenamiento, ya sea en pulsaciones o en W, lo cual nos ayudará a planificar de una manera más precisa nuestro entrenamiento de cara a la realización de estas pruebas de larga distancia.

Con los datos que obtenemos de la prueba de esfuerzo, podemos planificar la temporada y los picos de forma que queremos conseguir para llegar a obtener el máximo rendimiento en las fechas de las Brevets. Hay muchas formas de planificar las temporadas pero mi consejo es que os pongáis en contacto con algún profesional que os pueda ayudar en esto y que individualice el entrenamiento a las características (estado de forma, trabajo, tiempo libre…) de cada uno.

Una vez hecha sobre el papel nuestra planificación de acuerdo a los objetivos marcados, deberíamos ajustar la bicicleta a nuestras características individuales, ya que vamos a estar muchísimas horas encima de la bicicleta entrenando en diferentes terrenos. Esto además, deberíamos revisarlo anualmente al igual que la prueba de esfuerzo, puesto que nuestro cuerpo va cambiando con el paso del tiempo. Junto con todo lo dicho anteriormente el control de la alimentación antes durante y después de cada entrenamiento y/o competición, va a hacer que nuestro rendimiento se vea incrementado, pero siempre supervisado por un profesional que nos adapte la alimentación teniendo en cuenta nuestras características individuales, y el entrenamiento previsto.

Por último y no menos importante, debido a las altas cargas de entrenamiento no está de más, que de manera mensual dediquemos 1 o 2 sesiones a tratar nuestra musculatura y relajarla, esto va a hacer que aumente nuestro rendimiento. Una o dos sesiones de fisioterapia vienen muy bien sobre todo en las semanas de ajuste y/o semana de prueba o competición.

TARIFA PLANA PARA ASOCIADOS 2018

 

Hasta el próximo 15 de Enero de 2018 o hasta que se alcance el número de 50 (lo que antes suceda), las personas interesadas podrán adquirir la condición de ABONADO al G.D. Murcia Randonneurs con las siguientes ventajas:

        - Inscripción gratuita a todas nuestras brevet.

        - Bonificación de 20,00€ en el precio de la licencia federativa de la FCRM si se tramita como asociado al G.D. Murcia Randonneurs.

        - Precio del abono para esta promoción: 60,00€ 

Procedimiento. 

- Enviar un correo a info@murciaultraciclismo.com comunicando su deseo adquirir la condición de abonado y aportar copia del DNI en vigor.

- Realizar el pago del abono mediante transferencia bancaria a la cuenta que figura en la hoja de inscripción a las brevet. 

- El orden de inscripción como abonado viene determinado por la fecha de pago del abono.

Inscripción a las brevet para abonados.

- Realizar la inscripción marcando la opción "homologada abonados" o "con medalla abonados". En este último caso se abonará el precio 10,00€ de la medalla.

NUEVOS PATROCINADORES

Seguimos sumando patrocinadores y colaboradores a nuestras brevet. A nuestro patrocinador principal The Bike, tu tienda  Specialized, se une ahora Automoción Benauto, tu taller multimarca especialista en restauración de automóviles clásicos y la colaboración del Hotel Nelva, con el que los participantes en nuestras brevet disfrutarán de su estancia a precios especiales.

I Copa de España de Ultrafondo

 Cuatro pruebas formarán calendario para la nueva Copa de España, siendo la primera las 24 horas Madform en el circuito de Cataluña en Montmelo los días 21 y 22 de abril de 2018, le sigue las 12 horas Trackman Cycling en el circuito de Andalucía en Almería el 12 de mayo para celebrar la tercera en Oropesa del Mar el 26 de mayo, el Desafío Titánico, la única prueba en carretera y contrarreloj y finalizar con las 24 horas Cyclo Circuit los días 30 de junio y 1 de julio en el Circuit Ricardo Tormo de Valencia.

Hay que participar en al menos tres pruebas para estar en la clasificación final que nos dará a los campeones de cada categoría después de sumar los puntos obtenidos en cada prueba.

Una nueva disciplina en la compiten juntos hombres, mujeres y equipos mixtos de todas las edades en las modalidades de solitario, dúo y equipos de 4 a 8 integrantes que a la vez se divide en masculino, femenino y mixto para los ciclistas Élite, Sub23 y máster 30 – 40 – 50 y 60. Siendo la única disciplina en ciclismo en la que se pueden competir en dúos o equipos mixtos.

También podrán competir los que no tengan licencia, aunque para ello deberán pagar la licencia de un día o dos, ya que todos los competidores deben estar federados.